se sei arrivato fin qui sicuramente sarai curioso/a di capire come funzionano i miei allenamenti online.
A differenza di altri siti, quello che NON TROVERAI sono “Allenamenti Generici” ma SOLO allenamenti su misura per te. Per la tua età, sesso, capacità, obiettivi.
Se ancora “Scettico/a”, benissimo … dammi una settimana del tuo tempo poi deciderai…
Sei pronto/a?
una settimana CROCCANTE
per conoscerci!
Un set di 3 Allenamenti per conoscerci e farti conoscere come lavoro e come potresti trovarti con me!
Al termine della "Settimana" se vorrai, potremmo intraprendere un percorso insieme volto a soddisfare le tue esigenze.
Perchè non mi piace costruire un programma di allenamento non conoscendo l’atleta.
Facciamo un esempio.. Vorresti allenarti in palestra ma non sai sai da dove iniziare. Si, magari hai fatto qualche anno di sala pesi in autonomia, oppure stai riprendendo dopo un periodo di fermo.
E Che fai? inizi a tirare su pesi a caso rischiando di farti male?
Magari, è preferibile affidarsi ad un istruttore e /o un personal che, dopo aver stilato la tua scheda personale… ti farà una preparazione su misura per te.
Ecco… questa è la mia idea e per questo motivo non ti fornirò “Programmi Generici” ma solo quelli più adatti a te secondo le tue esigenze , obiettivi e altro…